мнения экспертов

Сергей Малоземов остро поднимает серьезную проблему о здоровье. Все верно сказано и описано. Факты – упрямая штука. Кто упорно и настойчиво стремится поправить здоровье и сбросить килограммы, тот сможет это сделать. На все надо время. Для тех людей, кто сомневается как и с чего начать. Читайте эту книгу о еде. Меньше употребляйте кофе, сладостей, мучного, жирного, жареного и будете в форме. НО! Не на диване, а в спортзале настоящая форма девушки либо юноши. Поэтому книга – хорошо, но это еще не все, что надо сделать для себя любимых. Стоит почитать. Доступно и интересно изложен материал.