Леонид Рудницкий
Комментарий к книге О чем говорят анализы
Рецензия на книгу Кинезитерапия суставов и позвоночника
Inna
Книга понравилась. У меня грыжи межпозвоночных дисков и помогли выйти в «рабочее» состояние упражнения, правда другие – в тренажерном зале (после снятия обострения, конечно). Поэтому подбираю себе комплекс для занятий «на дому» и с интересом прочитала эту книгу. В книге дан достаточный теоретический материал по физиологии позвоночника, подобраны интересные упражнения и даны разумные рекомендации по практическим действиям в случае возникновения проблем. Особое спасибо за китайскую гимнастику, приведенную в конце книги. Был опыт занятия китайской гимнастикой («Цигун»), который также учитывает движение энергии по меридианам, такие гимнастики действуют мягко, не быстро, но эффективно. Всем здоровья.
Эту книгу нужно купить каждому! Ведь мы Все и наши дети сдаем анализы до сотни раз, ничего не понимая в них ! Автор умудренный опытом четко объясняет какие болезни могут показывать отклонения от нормы. Всем кто следит за своим здоровье нужно купить!!!