лечебное питание
Комментарий к книге Диета для ускорения метаболизма
Рецензия на книгу Диета для ускорения метаболизма
autoreg954786311
Книгу прочитала на «одном дыхании». Из многих , написанных на эту тему, книга выделяется своей четкой продуманностью. Все рассчитано до мелочи и все работает. Никакой воды, все по делу. Какими только диетами я не пользовалась, результаты были небольшими и ненадолго, а здесь – что заявлено автором, то и получила. Сейчас на третьей неделе, вес -7 кг. Конечно есть трудности, но улучшения здоровья, самочувствия, увеличение энергии того стоит. Эту бы информацию, да адаптировать ещё и к нашим продуктам, ей бы цены не было. Автор- большая умница, спасибо ей большое! Светлана Руренко.
Не совсем понимаю, какие именно продукты люди не могут найти в магазинах. Принцип по которому нужно питаться – довольно простой и продукты не нужны какие-то специфические. Самое сложное – полностью отказаться от любого сахара и подсластителей. Мой результат – минус 7 кг за полтора месяца.