лечебная гимнастика
Комментарий к книге Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Рецензия на книгу Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
lactatnad
Это самая лучшая книга из этой тематики. В этой книге подробно рассказываются причины появления большинства болезней опорнодвигательного аппарата, болезней мышц. Большое внимание в этой книге уделено болезням позвоночника (причинам появления межпозвоночных грыж, устранения этих причин и лечению грыж и т.д.), причины появления плоскостопия, их устронения и лечение и т.д..Также в книге подробно рассказывается как правильно сидеть, чтобы не портить осанку, как правильно ходить, дышать и т.д.. Эта книга будет полезна каждому, всем рекомендую.
Книга очень полезная! Открыл для себя много интересного о своем организме.
Написана простым и понятным языком. Для людей кто хочет сделать свою жизнь качественнее и без боли.
Всем советую!