лечебная гимнастика
Комментарий к книге Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Рецензия на книгу Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
sestra
Мы долго выбирали отовсюду – из книг и видео Доктора упражнения, которые нам подходят и возможны в домашних условиях, обзавелись комплектами трубчатых эспандеров, скамейкой и др., насверлили дыр в стене для крючков, занимались примерно по методике Доктора более полутора лет, появились результаты в здоровья, заметные – огромная благодарность Доктору!!!: Он гениален!!! Но всё чего-то не хватало… А эта книга домашних уроков Сергея Михайловича Бубновского – просто подарок нам, далеко не богатым пенсионерам! Всем, кто хочет жить, советуем приобрести эту бесценную книгу. Правда, пока еще не определились, как же пройти через все упражнения, по какой-то схеме отбирать.
Хорошо бы литресу организовать продажу видеоприложения к книге отдельно.
С огромным уважением к Доктору Бубновскому Валерий и Антонина Чеглаковы (69 и 68!) sestra@land.ru
Посещала центр Бубновского в своем городе. Хочу дальше заниматься дома по этой книге. В книге подробно описаны упражнения, которые можно делать дома самостоятельно.