лечебная гимнастика
Комментарий к книге Здоровая беременность и естественные роды: современный подход
Рецензия на книгу Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой
hold_Bear Greals
Как я благодарна Стрельниковой за ее парадоксальную гимнастику! Это чудо какое-то!
Впервые в газете прочитала упражнения. Еще не поняла толком, как их надо делать, но стала пробовать, потому что с детства страдала ангинами, простудами. Не хватало дыхания при разговоре. И вдруг эта система издается отдельной книгой с подробным изложением – что, к чему и почему. Параллельно с избавлением от ангин я вдруг почувствовала, что у меня автоматически выработалось нижнерёберное дыхание, характерное для мужского дыхания. Оно очень экономно и полезно для здоровья. Всегда вспоминаю эту гениальную женщину с большой благодарностью. Все, кто отчаялся вылечить заболевания дыхательных путей – вот основа и база.
Читайте, и легкого Вам дыхания!
«Здоровая беременность и естественные роды: современный подход»
Честно сказать, я прочитала уже довольно много книг по этой теме, но эта книга не понравилась совершенно. Очень много «воды», рассуждений не по теме. Плюс она мне показалась очень мрачной, много негатива выливается на молодых родителей (который и так переживают в такой сложный период их жизней), много ненужной информации о разных болезнях, патологиях и пр. Я бы порекомендовала другие книги на данную тему.