Корин Свит

Комментарий к книге Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Avatar

guzeva_yuliya

Интересно конечно, но не полностью раскрыта тема. Совет автора, если хотите изменить себя с помощью КПТ обратитесь к специалисту КПТ. спасибо

Корин Свит, Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Корин Свит, Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Рецензия на книгу Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Avatar

kapets

Замысел цены в 3500 рублей за бумажную версию понятен: приравнять стоимости часа психотерапевта.

Но сама эта книга вызывает раздражение, как бы это смешно не звучало!

200 страниц воды, первые 20% книги четко вымеряны по 3 предложения на страницу без всякой конкретики, чтобы в бесплатном предпросмотре ни в коем случае не рассказать всю идею.

Прочитал по диагонали, идея: КПТ – это хорошо, изучайте КПТ из других источников и вам поможет

Этот американский подход с бесполезными примерами неких Бэтти и Кевинов для увеличения символьных знаков, детсадовские иллюстрации, идиотические схемы.

Но если расценивать как час психотерапевта – сойдёт, если вообще не в теме.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы