книги для подростков

В последнее время мне очень везет на хорошие книги современных русских авторов. "Голос" Дарьи Доцук можно отнести к категории книг для подростков, в ней есть все для этого жанра, молоденькая героиня и ее подростковые проблемы, общение со сверстниками, выпускные экзамены, сложные взаимоотношения с родителями. Но помимо этого простого набора в книге поднимаются две другие довольно злободневные и страшные темы - терроризм и панические атаки.

Главная героиня книги, Саша, обычная девочка, со своими подростковыми проблемами, которая в один миг остается один на один с разрушенной жизнью и рухнувшим будущим. Нет, она не стала инвалидом, но в какой-то степени потеряла себя. Террор - это страшно, об этом тяжело думать, представлять, что ты или твои близкие могут с этим столкнуться. Но не менее страшно и другое, что не имеет отношение к терроризму, атакам идеологических фанатиков. Непонимание и страх собственной слабости - все это в купе с завышенными требованиями к себе порождают состояние панических атак. И Саша знает об этом не по наслышке. Ее спусковым крючком стало то, что она пережила, но на мой взгляд, раньше или позже ее бы обяательно настигло это состояние.

И на протяжении всей книги автор на примере Саши показывает нам, как сложно человеку с таким диагнозом. Сложно самой понимать, что ты раб своих эмоций, то чувство, что ты не принадлежишь себе. Сложно в отношении с родными, которые хотят помочь, но делают все, что загоняет дальше в угол, сложно с друзьями, для которых ты становишься чужой и непонятной.

К сожалению, панические атаки - это не что-то из разряда учебников по психииатрии и психологии, что встречается редко. О, нет. Многим кажется, что паническая атака - удел слабого, того, кто не может сопротивляться своему страху, не борется с ним. Но и это заблуждение. Паническая атака - это как раз удел людей сильных, тех, кто не показывает своих эмоций, предъявляет к себе множество требований, удел перфекционистов. И к сожалению, терапия таких состояний не только в России, но и в других странах - это очень сложное дело. Во-первых далеко не все обращаются за помощью, считая это постыдным, во-вторых, далеко не все врачи способны нормально оценить состояние человека и конечно же, совсем малая часть людей дойдет до помощи психологической, той, которая так важна.

Книга не зря называется "Голос" - ведь так важно о своей проблеме говорить, выговориться тому, кто тебя поймет и поддержит. Ведь отгораживаясь и закрываясь проблему можно только усугубить. Я надеюсь, что те, кто прочитает эту книгу сможет немного по другому взглянуть на проблему панических атак.