Кэмерон Диас
Комментарий к книге Книга о теле
Рецензия на книгу Книга о теле
Valery_Hall
Вы никогда не задумывались, почему организм требует еды? Потому что он хочет, чтобы вы двигались.
Эта книга - ода движению, здоровому питанию и гармонии души и тела. Ничего из прочитанной мной литературы не мотивирует узнавать свое тело так, как она. Но помимо мотивации.... в эту книжечку аккуратно уложен двухлетний багаж знаний с медицинского университета. Да так просто и понятно, что на секунду даже стало немного обидно: ведь мне то пришлось учить весь этот материал не только очень долго, но и вытягивать понятную информацию из замысловатых предложений академиков РАМН, которые не прочь посоревноваться друг с другом в сложных формулировках! Но сейчас не о том. Сейчас о благодарности за такую чудесную книгу! Интересный формат получился: в процессе чтения создается впечатление доверительного разговора с Кэмерон. Встречи где-нибудь за чашкой ароматного кофе, когда можно поболтать о своем, о девичьем. Так что если вы сомневаетесь читать эту книгу или нет - бросьте это дело. Читайте! Наслаждайтесь! Двигайтесь!
На мой взгляд книга написана очень простым языком, все очень понятно, НО! мне кажется, что слишком много "воды" в тексте. Убрать бы лишнее и книга была бы раза в два точно тоньше. Ну как говориться: повторение - мать ученья!