Ирина Пигулевская
Комментарий к книге Здоровое пищеварение без лекарств. Вкусная еда без изжоги и дисбактериоза
Рецензия на книгу Незаменимая книга для диабетика. Все, что нужно знать о сахарном диабете
adesignare
В книге мало информации о хлебных единицах (ХЕ). Дано определение на 35 странице (как в Википедии) и куцая таблица значений. Как применять эти данные на практике – не ясно, сколько ХЕ в день можно съедать диабетику 2 типа – тоже не ясно. Огорчило, что 2/3 книги – это рецепты… Причем, они настолько простые и банальные, что до них можно додуматься и без книги. Так же, очень много рецептов жареных продуктов, хотя диабетику нужно исключить или минимизировать жареные блюда. Вердикт – всю информацию, содержащуюся в книге можно найти в Интернете с таким же успехом.
Книга огорчила. Я надеялась на более квалифицированный подход.
- 1
- 2
Рекомендации в книге возможно избавят вас от последствий, но для того чтобы устранить причину нужно поменять свой рацион и ежедневно придерживаться здорового питания.