Инструкция по использованию жизни

Комментарий к книге Аюрведа. Секреты здоровой кожи

Avatar

lyubaz69

Мне вообще нравятся книги этого автора.они все написаны с лббовью и материал подан в доступной и понятной форме. Кажется только сел читать, а книга уже закончилась.я сама сторонница лечения природными средствами. Поэтому эта книга для меня как клад.буду использовать, по мере возможности, ту информацию что получила,прочитав эту книгу.

Ян Раздобурдин, Аюрведа. Секреты здоровой кожи
Ян Раздобурдин, Аюрведа. Жить вкусно и не болеть
Ян Раздобурдин, Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Ян Раздобурдин, Аюрведа. Философия и травы

Рецензия на книгу Аюрведа. Философия и травы

Avatar

madam.admi

Отзыв

Оформление: стандартный текст с черно-белыми изображениями.

Начало книги посвящено описанию особенностей Аюрведы. Затем идет описание дош и тест на определение своего типа. В соответствии с типом в книге есть рекомендации по образу жизни (режим дня, питание, физические и психические нагрузки). Также описаны некоторые из причин болезней и методы способствующие лечению. Из личного опыта применяю некоторые из советов для своего типа и советы по питанию, улучшилось общее состояние.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы