Здоровье
Комментарий к книге Легкий способ жить без похмелья
Рецензия на книгу Советы столетнего хирурга
SashaParlashkevich
Вы знаете, это очень хорошая книга, никаких загадок и тайн вселенной в ней не открыто, но именно к такому врачу хочется попасть на прием в случае крайней необходимости.
Книга порой обстоятельна до скуки, потому что все написаное известно нам с детства:
умеренность во всем,
хороший психологический климат в семье и на работе,
честность, открытость и не конфликтность,
физическая активность и соблюдение режима,
отказ от вредных привычек (курение и алкоголь)
труд, приносящий пользу и вдохновение,
материальная и духовная удовлетворенность жизнью.
Вот в общем-то и все советы.
Все рекомендации и размышления подкреплены случаями из практики. Я некоторые из них пролистывала, потому что для меня они слишком натуралистичны: подробно описывается процесс операции, что где разрезается, что с чем сшивается...
В каждом предложении чувствуется искреннее участие и забота о пациенте, каждое слово взешенно и выверено, сразу чувствуется, что автор - выдающийся хирург.
Как я понимаю, сокращенная версия легкого способа бросить пить… Автора очень уважаю!!!! Бросить курить действительно помог! НО, главное помнить, что в основном все зависит от вас, если желания и мотивации нет – то и читать бесполезно, а если есть, то книга будет хорошим помощником. Собственно книга является неплохим мотиватором. К сожалению, не помогло с алкоголем, попробую эту версию, может невнимательно читала…