Здоровье

Комментарий к книге 36 и 6 вопросов о температуре. Как помочь ребенку при повышении температуры тела. Книга для мам и пап

Avatar

174353045

Очень здравомыслящая книга! Всем рекомендую, помогает понять, что с ребенком, вместо гадания на кофейной гуще.

У Комаровского все книги хороши, видно, что человек разбирается в своем деле.

Дмитрий Коваль, Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней
Евгений Комаровский, 36 и 6 вопросов о температуре. Как помочь ребенку при повышении температуры тела. Книга для мам и пап
Георгий Сытин, Оздоровление кожи
Бретт Блюменталь, Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Лууле Виилма, Главная книга о здоровье
Борис Болотов, Календарь долголетия по Болотову на 2017 год
Геннадий Кибардин, Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке
Игорь Борщенко, Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Екатерина Мириманова, Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Сергей Бубновский, Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Евгений Комаровский, Книга от кашля. О детском кашле для мам и пап
Георгий Сытин, Преодоление старения
Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко, Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Антон Родионов, Расшифровка анализов: как поставить диагноз своими силами
Дарья Нестерова, Лечимся овощами. Целители с грядок
Евгений Комаровский, Книга от насморка. О детском насморке для мам и пап
Георгий Сытин, Богатырская сила жизни
Валентин Дикуль, Здоровые ноги до 100 лет
Мирзакарим Норбеков, Весь «опыт дурака» в одной книге
Алексей Москалев, Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Рецензия на книгу Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Avatar

EkaterinaOrlenko

Даже не знаю, какой одной фразой можно охарактеризовать книгу Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год». «Искусство маленьких шагов»? «Повторение – мать учения»? «Спасибо, капитан Очевидность»? Все эти фразы, взятые вместе, наиболее полно отражают мои чувства по прочтению данного труда. Да, конечно, к очевидности многих шагов я была готова, ещё только пролистав книгу. И да, я отдаю себе отчёт в том, что неделя – слишком короткий срок для формирования привычки (21 день как минимум!). Впрочем, в защиту автора следует отметить, что привычки, предлагаемые к внедрению в жизнь, по большей своей части лёгкие и ненапряжные. Не буду перечислять все 52, но некоторые для примера всё-таки приведу: слушайте музыку, пейте зелёный чай (имеется в виду вместо кофе), ешьте хорошие жиры, скажите «да» новому, чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте пустой болтовни, чаще выбирайтесь из города, дружите с людьми. Как видно, не rocket science, причем половины из рекомендованного списка я придерживаюсь уже давно, не особо задумываясь об этом.
Словом, рекомендовать к прочтению книгу сложно, так как новой информации для себя вы там не найдёте. С другой стороны, она может быть интересна для актуализации того, что уже давно всем известно (читай: лежит-пылится где-то на задворках памяти). Кроме того, книга ещё раз демонстрирует нам искусство маленьких шагов в действии: не пытайся глобально изменить жизнь (aka съесть слона) в один миг (приём пищи), внедряй по маленькому изменению постепенно, не торопясь (нарезай на маленькие кусочки и не спеша кушай) и тогда качество жизни ощутимо улучшится (слон будет съеден).

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы