Здоровье

Комментарий к книге Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

Avatar

mariaantropova530

Рекомендовала бы эту книгу практикам с опытом и тем кто преподаёт йогу. Обьяснено всё доступно. Много чего нового узнала о дошах и йоге, и как действуют доши в асанах

Шао Хуа, Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела
Элиза Танака, Восточный путь к здоровью
Давид Фроли, Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Синтия Вейдер, Кардиостриптиз. 15 минут в день
Оксана Хомски, Диета по-рублевски
Юта Рутгер, Восточный массаж как фактор удовольствия
Алекс Стюарт, Выдохните лишний вес
Синтия Вейдер, Голливудский фитнес-класс
Люси Бурбо, Кардиоаэробика
Н. Иванова, Золотые рецепты очищения
Синтия Вейдер, Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
Синтия Вейдер, Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
Люси Бурбо, Калланетика за 10 минут в день
Оксана Хомски, Диетный эксклюзив
Оксана Белова, Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела
Синтия Вейдер, Пилатес от А до Я
Сергей Новиков, Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Люси Келли, 9 способов хорошего самочувствия
Эль Паттерсон, Золотые правила Йозефа Пилатеса
О. Иванова, Золотые правила водолечения

Рецензия на книгу Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Avatar

yura72095

Получите оптимальный результат от кардиотренировки!

Знаете ли Вы какую пользу нашему организму приносят кардиотренировки? Если да, и Вы хотите чтобы аэробные физические нагрузки стали для Вас нормой жизни, тогда непременно прочтите книгу «Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих».

В ней Вы можете почерпнуть для себя различную информацию по кардиотренировкам.

Читая данную книгу, Вы познакомитесь подробно с аэробными упражнениями, узнаете всё про правила аэробного тренинга… Также Вы научитесь составлять программы кардиотренировок, а женщины смогут узнать как смоделировать ноги и ягодицы идеальной формы и испробовать на себе антицеллюлитный кардиотренинг. Во второй части книги «Танцевальная кардиотренировка» автор приводит танцевальные комплексы упражнений с рисунками. В приложении даны советы по питанию.

Особенно данная книга будет полезна женщинам, так как написана преимущественно для них.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы