Здоровье
Комментарий к книге Легко родить легко. Пособие для будущих мам
Рецензия на книгу Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
milekt
Книга не понравилась: набор прописных истин, некоторые из которых уже поставлены наукой под сомнение (2,5 литра чистой воды в день в первоисточнике включали таки воду во всех жидкостях), взвешивание каждый день, которое ничего, кроме паники, не принесет… Приложения – почти половина книги, включая историю набора лишнего веса в эволюции (зачем? Хватило бы Пары слов), пятая часть книги – без/низкоуглеводная диета Аткинса, следовать которой – поставить, на мой взгляд , собственное здоровье под удар , еще треть – научная статья о роли микронутриентов и перечень биологически активных веществ и немного другой информации. Книга, собранная из разнородных частей; для объема, наверное…
Для общего развития рекомендую. Многие вещи противоречат традиционной медицине и некоторые не стоит принимать как руководство к действию. Общее впечатление положительное и со многим согласна.