Здоровье
Комментарий к книге Голодание – сильнее таблеток! Исцеление, очищение, продление жизни тела и укрепление духа! Авторский опыт + лучшее из систем Брэгга, Шелтона, Шаталовой
Рецензия на книгу Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
o_ferrum77
Книга привлекла рецептами и тем, что даже несыроедческие продукты в них можно заменить сыроедческими. Есть блюда с:
1) мясом, птицей, рыбой, морепродуктами, яйцами, тестом, овощами;
2) термической обработкой (в том числе: супы, щи, каши), готовыми консервами и сырые.
Например, рецепт: «Гарнир из фасоли»:
120 грамм красной фасоли, 2 столовые ложки растительного масла, 2 луковицы, веточки кинзы, черный молотый перец. Выглядит очень привлекательно.
Покупкой довольна.
Рецепты нужно выбирать самостоятельно по своему вкусу, как всегда.
Хорошая книга. Подробно описаны различные методы голодания. Автор даёт собственную оценку каждой методики, абсолютно не навязывая своего мнения.