Здоровье
Комментарий к книге Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Рецензия на книгу Радикулит
anatolsozontov1
Купил, прочитал, разочаровался. Выпуск книги датирован 2013 годом, а информация 70-х. Современное представление о болезни несколько иное: это триединство синдромов на фоне дегенеративной болезни межпозвоночного доска.
Ни слова не сказано о мышечно – фасциальном болевом синдроме, вскользь говорится об компрессионно-ишемическом корешковом синдроме. А где информация о фасеточном синдроме (деформирующем артрозе дугоотросчатых суставов)? Зато половина книжечки посвящена фитотерапии и оберегании «хрупкой» спины. К сожалению, дегенеративное заболевание излечить, на современном этапе развития медицины, невозможно. Но выделить ведущий синдром «остеохондроза \ радикулита» по силам. Надёжно купировать. И будете «практически здоровы».
Неплохо
Отличная книга. Подробности про развитие тела (и духа) в условиях обычной жизни. Есть одно но: никаких бегов с приземлениями на пятку! Единственная грубая ошибка. Всем удачи в беге и ходьбе.