Здоровье

Комментарий к книге Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье

Avatar

bezpantiy

Интересно читать. Я и раньше интересовалась медитацией, но не все понимала. А в этой книге все просто изложено, как правильно медитировать, с чего начать.

Геннадий Бурлаков, Советы на каждый день. Том 8. Серия «Приемный покой»
Степан Лукиянчук, Упражнение в безумстве. Мысли о пьянстве
Сергей Чугунов, Женское здоровье. Проблемы и их решение
Йаэль Адлер, Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Рая Вайнштейн- Гордон, Мысли на тарелке, еда в голове
Альберто Виллолдо, Как создать свое новое тело
Владимир Зеленица, ЗОЖ. Курение вредит вашему здоровью
Сергей Чугунов, Мужское здоровье. Проблемы и их решение
Елена Березовская, Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка
Брэд Уокер, Анатомия стретчинга
Игорь Колес, Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт
Елена Шерстобитова, Рождаемся легко. Книга-тренинг, способная подготовить к естественным родам
Сергей Чугунов, Депрессия. Профилактика и лечение
Анна Рудченко, Ребёнок с СДВГ. Мамины записки о жизни с Непоседой
Кристин Фостер, Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье
Игорь Колес, Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
Кристофер Келли, Марк Айзенберг, Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Ёсинори Нагумо, Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Катерина Гордеева, Правила ведения боя. #победитьрак
Александр Странник, Другая психология

Рецензия на книгу Мысли на тарелке, еда в голове

Avatar

Ecathrine

Мне никогда не приходилось бороться с лишним весом – повезло с генами, зато я немало эксплуатировала своё тело в период стресса: изматывала физическими нагрузками и пичкала сладостями в попытке сделать свою жизнь лучше. Последствия этого я разгребаю до сих пор. Сейчас я знаю о том, что мое тело – мой союзник и помощник, и эта книга стала логическим продолжением моих поисков ответа на вопрос о том, как же научиться дружить с телом и распознавать его сигналы.

Никогда ещё я не читала про язык тела с таким теплом и радостью – столь легко и доступно написана книга. Я делала упражнения и сопереживала своему телу, благодарила его за все, что оно мне дало и недоумевала, что же я раньше так его истязала. Очень рекомендую эту книгу всем, кто хочет наконец прекратить воевать и подружиться со своим телом.

Психолог Екатерина Явиц

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы