фитотерапия
Комментарий к книге Аюрведа. Пособие по женскому здоровью
Рецензия на книгу Рецепты зеленых коктейлей для России
makashuta
Для начинающих переходить на близкую к естественной пище даны масса полезных советов от изобретательницы зеленых коктейлей – смузи.
Рецепты довольно специфичны, особенно в использовании дикоросов.
Но – прочитав её, вы поймете общий подход к составлению подобных коктейлей и после небольших экспериментов, составите свои любимые рецепты из доступной зелени, фруктов и овощей.
Кроме этой книги советую прочитать другие автобиографические книги Виктории. Путь её семьи сквозь болезни к здоровью и стремление к помощи другим людям заряжает оптимизмом и верой надолго.
Пока не дочитала, но впечатление уже есть, т. к. споткнулась на многочисленной терминологии в самом начале. Много всего и бегло, видимо с учётом, что читатель не в первый раз слышит все эти аюрведические термины и названия снадобий. Чтобы продолжить чтение, мне нужно заново перечитать начало и параллельно обращаться к интернету за деталями, потом все эти термины понять и выучить, только тогда будет все понятно и, надеюсь, полезно.