Елена Мотова
Комментарий к книге Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Рецензия на книгу Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
autoreg931140487
Написать рецензию на эту книгу я не могу, потому что это все равно как написать рецензию на свое собственное мировоззрение в той его части, которая касается проблем ЖКТ, связанных с питанием и вообще с образом жизни человека.
Могу лишь сказать, что я очень давно ждала, когда появится именно такая книга: основанная на принципах доказательной медицины, а не на интуитивном опыте человечества или отдельно взятых врачей.
Мне лично эта книга необходима и для работы, поэтому я купила и электронную ее версию. Мне так быстрее и проще найти то, что требуется. Но для нормальных людей (хе-хе) бумажная версия – самое то. Широкие поля даже позволят вам делать какие-то заметки для себя.
Да и вообще, я бы ее в школах посоветовала изучать, ей-богу.
Эта книга не станет для вас спасением, если вы сами не захотите себе помочь.
Когда я читала книгу, я столько хотела написать в отзыве, но потом поняла, что это бесполезно. Я рада, что нашла эту книгу, она мне помогла. Возможно, поможет и вам, а возможно у вас либо просто нет проблем, либо вы еще не готовы их решать.