Елена Бровко

Комментарий к книге Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами

Avatar

autoreg890470887

Хороший конспект книги Б.Лемберга. Все кратко и по делу.

В самом начале раскрывается суть эмоционального интеллекта и то, как распознать эмоции, и как на них влиять.

Описаны три мозговые структуры и приведены навыки, способствующие развитию эмоционального интеллекта.

В целом, для обзора и общего понимания темы, вполне достаточно.

Елена Бровко, Разбитые окна, разбитый бизнес. Как мельчайшие детали влияют на большие достижения
Ольга Дергачева, Оптимизм. Что прибавляет энергии и улучшает качество жизни
Елена Бровко, Как я изучаю языки. Заметки полиглота
Елена Бровко, Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь
Елена Бровко, Стыд. Когда мы теряем лицо и хочется провалиться под землю
Виктория Шилкина, Не рычите на собаку. О дрессировке животных и людей, и самого себя
Екатерина Королева, Великолепный мозг в любом возрасте
Елена Бровко, Коды сознания. Измени свои убеждения, измени свою жизнь
Валерий Чумаков, Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся!
Виктория Шилкина, Поток. Психология оптимального переживания
Елена Бровко, Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами
Елена Бровко, Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст
Елена Бровко, Открывая организации будущего
Елена Бровко, Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
Юлия Петрова, Микроменеджмент
Ольга Дергачева, Найти свое призвание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом
Ольга Шуравина, Длинный хвост. Новая модель ведения бизнеса
Виктория Шилкина, Не кладите смартфон на стол. Правила этикета, которые помогут вам всегда быть на высоте
Павел Васильев, Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
Елена Бровко, Возрастные кризисы

Рецензия на книгу Не рычите на собаку. О дрессировке животных и людей, и самого себя

Avatar

261983293

Полезная книга, много практических рекомендаций, примеров положительного подкрепления.

Я обычно пишу себе большие списки дел. Раньше я даже если и не успевала все выполнить, но продолжала стремиться к результату. Но со временем я начала все больше и больше прокрастинтровать. Дошло до того, что одна мысль о списке вызывала стресс и тоску.

Благодаря этой книге поняла, в чем проблема: я постоянно ругала себя за несделанное, вместо того, чтобы хвалить и поощрять себя за уже достигнутое. Пока не придумала, чем буду поощрять себя, но буду искать)))

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы