дыхательная гимнастика
Комментарий к книге Дыхание по Бутейко от всех болезней
Рецензия на книгу 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
autoreg860173592
Полезная книга для вашей домашней библиотеки
В книге Натальи Ольшевской «365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике» описываются лечебные упражнения для людей, страдающих болезнями дыхательных органов. Рассказывается, какое дыхание правильное, а какое вредное. Также описывается множество дыхательных методик таких, как: дыхательная гимнастика по Стрельниковой, методики Вилунаса «Рыдающее дыхание», гимнастика по Б.С. Толкачеву, описывается тренажер для дыхания Фролова, Хатха-йога, дыхательная гимнастика в воде, метод Бутейко при бронхиальной астме, оздоровительная гимнастика цигун, медитации и другие. Есть нецветные иллюстрации, правда не ко всем упражнениям. Много дыхательных упражнений для детей. Так что эта книга будет полезна родителям детей с проблемами здоровья и для взрослых. Книга хорошая, правда многие предложения не закончены. Поэтому приходилось додумывать самой. Но в целом, полезная, так что рекомендую к прочтению.
- 1
- 2
на меня книга произвела неоднозначное впечатление. во первых в книге много воды. всю суть книги можно свести к фразе 'депривируйте себя в дыхании'. значительная часть книги посвящена выставлению себя жертвой и непризнанным гением медицины, что производит отталкивающее впечатление. в книге нет анализа предметной области, вернее он сведен к поиску фактов, что его путь верен.