Донна Наказава
Комментарий к книге Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Рецензия на книгу Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
st.box
Книга бесполезна для тех, кто не верит в психологию и ищет готовые рецепты «как сделать жизнь лучше» (желательно без боли и труда, конечно же). Скиньтесь на волшебника, авось поможет.
А ещё бесполезна для тех, кто в терапии достаточное количество времени. 99% вещей даётся психологом на встречах – техники, выводы и тд. Говорят, повторение – мать учения, но точно в таких же объёмах :) По кругу множество раз повторяются одни и те же умозаключения.
Думаю, подойдёт любознательным людям, мало знающим о процессах терапии в целом, не знающим о психосоматике совсем. Очень подробно, ясно написано.
Книга на троечку! Много воды, мало практических советов! Основной посыл – если у Вас были проблемы в детстве, идите к психологу! Хотелось бы больше алгоритмов работы с конкретными ситуациями, но этого нет!