бодифлекс
Комментарий к книге Как убрать живот
Рецензия на книгу Как убрать живот
lois-lejjn
Хорошая книга.
Очень люблю Марину Корпан. Изумительный тренер и автор собственных методик. У меня есть практически все книги автора. Но книги из этой серии больше годятся для тех, кому убирать много, так сказать, не надо, а так, похудеть слегка в определенных местах. Для более серьезного и углубленного занятия по методике данного автора лучше прочесть ее книгу «Бодифлекс-дыши и худей», она более подробная.Но такие книги-брошюры, я считаю , тоже нужны.Они пригодятся для тех, кто не любит долго и муторно углубляться.Скажу одно-методика действительно работает!!! Так что рекомендую всем!.
Книга очень понравилась! до этого прочитала уже две книги Марины Корпан по оксисайзу и бодифлеску, занималась по видео. В книге все очень подробно расписано, легко читается. Систематические занятия действительно дают хороший результат!!! личная история автора дает дополнительный стимул!