Алексей Силовой

Комментарий к книге Для парней и девушек: качаем пресс

Avatar

l. Holy beauty

В Книги приведено краткое руководство как проработать различные мышцы пресса. Мне, как новичку, интересно попробовать данную методику. Иллюстраций в книге нет.

Алексей Силовой, Натуральный бодибилдинг
Алексей Силовой, 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
Алексей Силовой, Девушкам и парням: как накачать ноги
Алексей Силовой, Для парней и девушек: качаем пресс
Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы