45 лучше
Комментарий к книге 40 лет – время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений
Рецензия на книгу Измени свой биологический возраст. Back to 25
Ekaterina
Советую
Книга очень легко читается и хорошо мотивирует не опускать руки, когда кажется, что после 40 уже никакой жизни нет. Написана тандемом из психолога и врача, содержит много полезных фактов как из возрастной психологии, так и из медицины. Правда с тестом на психологический возраст они там перемудрили немного, получается, что чем большего ты хочешь достичь в будущем и чем дольше собираешься прожить, тем больше твой психологический возраст, чего, конечно, не может быть, все с точностью наоборот. Но все остальные советы дельные, ничуть не жалею, что купила. Например, гимнастика для профилактики атрофии тимуса вообще сразила меня наповал :) В-общем, рекомендую.
Очень понравилась!
Очень понравилось! Написано так легко, с юмором – особенно понравился пример про командировку и девушек) Для себя нашла полезную информацию про тренинги и про депрессию. Определенно, стОящая книга!