Прочая образовательная литература
Комментарий к книге Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Рецензия на книгу Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
autoreg856292214
Книга рассказывает о влиянии физкультуры на мозг, здоровье и характер. Нейробиолог Венди Сузуки изучала ее воздействие на память, но за время исследований изменила свое тело, улучшила отношения с друзьями и бойфрендом.
Понравились методы, которые использует автор. Например, интенсати – не очень известный у нас вид аэробики и медитация любящей доброты.
Книга написана живо и увлекательно. Порции научной информации о работе и исследованиях мозга не утомляют, советы вполне практичные. Интересная и мотивирующая книга.
Для меня эта книга стала вдохновляющей на новый опыт. Хочу ещё раз её перечитать и приобрести книжную версию, чтобы делать пометки и выписывать свои мысли на полях. Для меня она появилась в моем поле зрения очень вовремя. Я благодарна и признательна автору за непосредственный и понятный рассказ о мозге