Религия
Комментарий к книге Бухара в Средние века. На стыке персидских традиций и исламской культуры
Рецензия на книгу Намастэ! Как при помощи йоги забыть о болезнях, или Двигайся, радуйся, живи!
autoreg902841707
Я рада, что оказалась в нужное время и в нужном месте. Меня давно интересует йога и медитация. Однако, заняться йогой никак не получалось, и, скорее всего, в силу откладывания на потом. Медитации делаю, но всегда возникал вопрос: то, что я делаю – это действительно медитация? Или я ошибаюсь? Тогда как правильно выстроить этот процесс на уровне тела и души?
И, на мою радость, я открыла для себя книгу-пособие Марии, написанное легким, доступным языком для начинающих заниматься собой.
Очень понравилась практика перепросмотра, состояние осознанности.
И как же хорошо автор написала о могучей силе прощения, о том, какой бонус получает человек, прощая.
Благодарю Мария!
Очень интересная книга. Особенно понравилось как автор выстраивает преемственность культурных традиций в регионе. Будет полезна тем, кто захочет исследовать историю региона, абстрагируясь от стереотипов.