Личностный рост
Комментарий к книге Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
Рецензия на книгу Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг
obkom56
Очень полезная книга
Книга просто потрясающая! Она даёт знания, с помощью которых смотришь на окружающий мир совершенно по-другому. События, которые ранее наверняка вызвали бы у меня негативные эмоции, переживаются совсем по-другому: более спокойно, не вызывают чувство вины, обиды и др. Жить становится радостнее и счастливее. Перестаёшь постоянно забегать вперёд в будущее (программируя завтрашний день, причём не всегда позитивно) или наоборот возвращаться назад в прошлое (переживая за то, что давно уже произошло и что невозможно изменить), а живёшь здесь и сейчас. Если бы читателя можно было бы сравнить с компьютером, то это книгу можно было бы сравнить со служебной программой по дефрагментации и очистке диска. После прочтения этой книги столько «хлама» «выбрасывается из головы», столько позитива появляется! Рекомендую эту книгу тем, кто хочет работать над собой, самосовершенствоваться, так как мы сами творцы своей жизни.
Ожидал большего от этой книге, по крайней мере название многообещающее! Книгу можно прочитать один раз, второй раз навряд ли, есть некоторые полезные советы, тезисы, но не более того, не раскрываются проблемы более глубоко, в основном поверхностное раскрытие тем. В целом для общего развития книгу прочитать стОит, читается достаточно легко.