Публицистика: прочее
Комментарий к книге Дневник чухонца
Рецензия на книгу Я знаю, как худеть. Откровение толстушки
a2SP
Книга о похудении, которая помогает худеть!
В книге описаны день за днем:как вообще худеть, что есть и когда, как заниматься физкультурой. Спасибо автору за помощь. Особенно помогает тем, у кого проблемы с силой воли. Книга разбита не на главы, а на дни. Я сначала прочитала всю книгу. Осмыслила. Потом начала читать по одному дню и старалась применять все на практике. Очень понравилось, потому что все просто. А раньше мне казалось, что худеть намного сложней. Еще понравилось, что в книге приведены примеры рецептов, что можно приготовить на обед или ужин.В общем, очень неплохое пособие для тех, кто хочет хоть немного растрясти свой вес. Свежий взгляд на вековую проблему.
Замечательная книга-размышление!
Заставляет задуматься о таких на первый взгляд обычных, но важных и непростых вещах… думаю, ее должен прочитать каждый мыслящий и неравнодушный человек. Дает очень плодотворную почву для дум о прошлом, настоящем и будущем. Рекомендую всем.