Книги по психологии
Комментарий к книге С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Рецензия на книгу Развивай свой EQ. Эмоциональная карта
r.gu2013
Первая книга, которую я вообще купила на ЛитРес. До этого покупала книги только в бумажном варианте. А тут нет бумажной книги – и хоть плачь. Очень она мне нужна была, вот и пришлось впустить в жизнь приключение. К счастью, всё оказалось в порядке. Книга в постоянном доступе, картинки все на месте. А картинки-то едва ли не самое главное. Ведь автор не только построил системную классификацию эмоций, показал стратегии выхода или входа в них, но абсолютно чётко обозначил места «залегания» эмоций в теле. Подчас для того, чтобы начать понимать свои эмоции, человеку надо именно почувствовать их в теле. Эмоции хорошо описаны, чётко дифференцированы, в книге вообще ничего лишнего. А напоминать о важности эмоционального интеллекта, мне кажется, уже психологам не надо. Умение понимать и выражать свои эмоции – это и есть основа здоровья. Психологам категорически рекомендую.
Отличная книга. Без лишней терминологии и умствований, но вместе с тем все очень даже четко и строго. Здорово что много внимания уделяется и проблемам современной психиатрии. Если вы пока не в теме, но хотите разобраться – самое то.