Книги по психологии
Комментарий к книге Люби себя – не важно, с кем ты
Рецензия на книгу Беги. Мучители. Манипуляторы
huliahorhievna
Эту книгу нашла случайно. Прорабатывала отношения с родителями и вбила в поиске «признаки манипулятора». Каково же было мое удивление, когда я осознала, что уже полгода я являюсь жертвой манипулятора со стороны моего партнера.
Конечно, я чувствовала, что в отношениях мне некомфортно, но не зная о манипуляторах, винила во всем себя. Ведь манипуляторы все обставляют так, что им нечего предъявить.
Все, что я считала случайностями или досадными недоразумениями оказалось схемой поведения манипулятора.
Меня предупреждали в детстве, что не желательно играть со спичками и употреблять наркотики. Но почему такая важная тема как психологическое насилие не поднимается в школе? Ведь многие люди страдают, а точной статистики мы не узнаем никогда.
Автор книги грамотно, на примерах вернула меня к жизни. Мне повезло – еще не сильно увязла, да и психически сильная. Очень многим героиням книги повезло меньше, кто-то потерял здоровье, кто-то ребенка, а кто-то и жизнь. И абсолютно все потеряли свою личность. Не сразу, конечно, но незаметно, исподволь, их психику «раскачали», растоптали, «умножили на ноль».
Для меня книга стала финальным кусочком пазла и посланием «я-ОК». И это мои последние деструктивные отношения.
Весь материал подан в лёгкой и деликатной форме. Книга вдохновляет на действия, и их результат весьма заметен. Вот только сам процесс не всегда приятен и к этому надо реально быть готовым (кому нравится смотреть на свои изьяны и промахи? )