Книги по психологии
Комментарий к книге Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Рецензия на книгу Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
icatty
Потребность в эмоциональной близости – это одна из важнейших эволюционных потребностей человека, чтобы выжить. Эта потребность очень заметна у детей. На основании исследования этой потребности была создана теория привязанности Боулби.
И для меня было большим удивлением узнать, что эта потребность остается очень сильной и у взрослых. Я полагала, что она компенсируется зрелостью и прокачанной любовью к себе. Но оказывается, чувствовать себя в эмоциональной безопасности важно как детям, так и взрослым в независимости от того, сильна у них любовь к себе или нет. Более того, истинная эмоциональная близость с партнером способна излечить и глубокие травмы.
За слащавым названием «Обними меня крепче» и легкомысленной розовой обложкой скрывается очень глубокий труд от Сью Джонсон, семейного психотерапевта, которая в течении более 20 лет исследовала конфликты в парах и пришла к тому, что современный способ разрешения конфликтов в семье в виде обучения партнеров вести переговоры не работает.
Главное – это эмоциональная близость между людьми ❤
Как выйти из сетей конфликтов, как создать и сохранить эту близость, Сью описывает в своих 7-ми диалогах о любви, в которых я, как под копирку, увидела наши конфликты с мужем (куда ж без них-то за 10 лет брака!).
Это глубоко, про суть, про поиск истинной причины, а не исправление поверхностных проявлений. Всё, как я люблю. Спасибо.
Мне кажется, в отношениях многие люди, большинство, не понимают, насколько бывает важно для партнера личное пространство. И постоянно нарушают его. И считают это нормой. И если вам повезло, и вы встретили человека, для которого это тоже важно, важнее любой близости, то тогда появляется гармония. И больше ничего и не нужно.