Зарубежная психология
Комментарий к книге PRO-лень. Как лениться с пользой?
Рецензия на книгу Как помочь людям измениться
margopa
В отличие от большинства моделей обучения, коучинг с сопереживанием направлен не на «исправление» обучаемого и не на решение его задач и проблем, а гораздо шире – на раскрытие личностного потенциала и создание идеального «я». Коучинг с сопереживанием помогает «отделить желания своего сердца от обязанностей, навязанных жизнью» и сформировать четкое видение «кем человек действительно хочет быть и чем он действительно хочет заниматься».
Книга строится на примерах из реальной жизни и результатах многолетних исследований (в том числе с применением научных экспериментов: фМРТ, в области нейрофизилологии и т.д.)
Книга будет полезна не только профессиональным коучам и преподавателям, по ней можно также заниматься саморазвитием и совершенствовать навыки общения и эмпатии самостоятельно, практические рекомендации можно использовать для построения системы взаимообучения в творческой команде или организации. В конце каждой главы приведены упражнения для самостоятельной работы и вопросы для обсуждения в группах.
В целом, в книге Дины Адамс изложены здравые мысли. Книга помогает понять, что лень не всегда приносит вред, и от неё не нужно избавляться как только, так сразу. Если вы хотите научиться отличать полезную лень от вредной, вам пригодится эта книга.