Зарубежная психология
Комментарий к книге Техники когнитивной психотерапии
Рецензия на книгу Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
maryniki
В книге очень много отсылок на каких-то западных знаменитостей, вроде комиков или телезвезд, это, конечно, часто мешало читать, я не знаю их… но в целом – да! много очень и очень достойных напоминаний как быть собой и смело отбиваться от стада. Когда автор сама прошла путь ухода из корпоративного рабства (офисная жизнь на Манхеттене, да многие душу продать за такое готовы!) ей можно верить и стоит прислушаться.
Много полезного для тех, кто боится вслух сказать , что он чайлд-фри.
Одним словом – стоит прочесть, господа! Рекомендую!
Автор – как всегда на высоте. Особенно понравился раздел по работе с когнитивными искажениями, почему мы видим иногда вещи не такими, какими они есть на самом деле. И сами себе "ставим себе палки в колеса ".