Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Комментарий к книге Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Avatar

autoreg856905587

Считаю, что каждому человеку, которому важна его жизнь, а точнее качество жизни, надо понимать как устроен его мозг и что влияет на его работу. Эта книга рассказывает именно об этом, в не привычном для нас ракурсе. Стоит понимать что мы это наш мозг, а наша жизнь предопределена его выбором. Что будет если наш мозг болен? У нас будет не интересная жизнь. Тут хорошо рассказано, что делать, на что обратить внимание, как сделать свою жизнь лучше! Рекомендую!

Lyudmila Ananieva, Eteri Yağlar – Sağlığınız Ve Güzelliğiniz Için
Хелен Расселл, Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света
Крис Хит, Robbie Williams: Откровение
Карен Прайор, Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Эдриан Бесли, BTS. Биография группы, покорившей мир
Roberta Graziano, Веселые рецепты. Увлекательные способы научить малышей есть
Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Джон Рёскин, Лекции об искусстве
Альфи Кон, Воспитание сердцем. Без правил и условий
Мадс Дранге, Другая сторона медали. Современная история допинга
Томас Фелан, Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
Эндрю Лумис, Забавы с карандашом. Самый легкий способ научиться рисовать
Билл Хилтон, Мебель для дома своими руками. Приемы работы и подробные чертежи
Бекки Рапинчук, Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день
Джон Брэдшоу, Сара Эллис, Как воспитать вашу кошку
Рафаэль Келлман, Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Бренда Дэвис, Весанто Мелина, Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение
Дэниэл Амен, Великолепный мозг в любом возрасте
Стив Малинс, Depeche Mode
Maggie Oster, Ürdiäädikad

Рецензия на книгу Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Avatar

Аната

Лишний раз удивляюсь, как мудро мы устроены.

Еще одна захватывающая книга о том, что есть человек. Замечательно, что автор книги описывает мозг не как отдельный орган, а в связи со всем телом. Нет в человеке того, что работало бы само по себе. А потому часто причину болезней или просто недомоганий, плохого настроения мы ищем в чем-то одном. А важно искать в связи, что приводит к тому, что причина кроется в совсем другом.

Также для меня подтверждение того, что все зависит от того, что мы едим.

Думаю, что каждый читатель найдет в этой книге для себя решение каких-то своих проблем. А у кого их нет)

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы