Дом, Семья
Комментарий к книге Путешествие в новую жизнь. Получи все, о чем мечтаешь!
Рецензия на книгу Я знаю о весе все… и даже больше
vk_334426938
О боже, эта книга просто бомба!!! Лучшее что я когда-либо читала!!! Все очень просто, понятно, есть конкретные методы решения проблем. И главное : книга понимает понять себя и снизить вес комфортно и без срывов. Скажу сразу, в книге не столько про конкретные методики питания и тренировок, а сколько про психологию и на самом деле это очень важная её часть. Ведь без проработки своего мышления снизить вес настолько комфортно и навсегда не получится. Как сказала автор в самом начале, тем, кто ищет волшебную таблетку от лишних кг эта книга не подойдёт. А вот тем, кто готов работать над собой, над своим поведением, она станет незаменимым помощником. В конце хочу сказать : обязательна к прочтению всем, кто не доволен своим лишним весом и кто готов РАБОТАТЬ над собой
Читать книгу нужно с ручкой и блокнотом в руках – каждая строчка несет в себе полезную информацию. Воды просто нет. Охвачены, наверное, все сферы жизни, которые волнуют каждого человека – любовь, красота, здоровье, деньги… Советы все легко выполнимы, более того, выполнять их легко интересно, лично я составила себе уже целый список, что и за чем я буду делать. Читать всем, и в первую очередь тем, кто сейчас немного потерялся в жизни…