Дом, Семья
Комментарий к книге Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения
Рецензия на книгу Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения
MaryM
Прекрасная серия передач о питании и такая же замечательная серия книг. Все очень четко, по-научному, разные взгляды и исследования, из-за чего их иногда сложновато уложить в голове, но это показывает, что взгляд автора действительно объективен. Единственное – если являешься фанатом передачи и не пропускаешь, то большая часть содержания книги уже известна, но все же чтение – это другой формат, более вдумчивый, больше остается в памяти, к тому же, в книгах серии собрана информация по конкретным темам, что удобнее, чем пересматривать передачи.
Хорошая книга, написано доступным языком, очень много того что дублируется из программы, но более развёрнутое, много полезного что можно подчеркнуть для себя