Дом, Семья
Комментарий к книге Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Рецензия на книгу Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
bar.tyumen
Очень много повторяющихся постулатов, вся нужная информация вместилась бы в длинную статью + абстрактные примеры тяжелы для восприятия.
Вся суть книги: Высыпайтесь, тренируйтесь, правильно питайтесь и т. д. И у Вас будет положительная энергетика, которой хватит для жизни на полной мощности. Предлагаемый инструмент для этого, это выработка «ритуалов», по сути выработка положительных привычек.
Ставлю 3 звезды т. к. книга была для меня все же полезна, она познакомила с концепцией положительной энергетики и помогла собрать во едино знания об этом.
Думаю пригодится людям, которые только начинают свой путь в построении личной эффективности.
Книга отличная , просто написана и содержит подробный разбор темы . Читается на одном дыхании. Особенно доходчиво описана процедура ввода ежедневных ритуалов