Дом, Семья
Комментарий к книге Весь «опыт дурака» в одной книге
Рецензия на книгу Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
amoskalev
Практическое руководство по продлению активного периода жизни
Как оценить то, с какой скоростью мы стареем? Ведь если этого не знать, не ясно как понять, помогает ли нам медленнее стареть наша диета, образ жизни, прием биодобавок или лекарств… Книга рассказывает о классических и современных признаках ускоренного и замедленного старения, особенностях людей-долгожителей. Профилактика – лучшее лечение. Поэтому в книге рассматриваются способы ранней диагностики и профилактики большинства старение-ассоциированных заболеваний – витамины, микроэлементы, диета, факторы риска. Впервые в подобной литературе рассказывается о носимых и компактных устройствах, помогающих диагностировать признаки старения.
Всю жизнь ищу ключ, код, шифр к самой себе, познаешь себя- познаешь мир, все остальное подражание, на одном подражании долго не проедешь в жизни. Норбеков помог себе, помогает людям найти свой алмаз внутреннего «Я» и провести отличную огранку природных дарований личности.