Дом, Семья
Комментарий к книге Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Рецензия на книгу 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Amisec
Рекомендую книгу всем, кому дорога жизнь
Много слышала и читала про Бубновского, но эти сведения были разрозненными. Да знала, что полезно, но наверно только тем, у кого проблемы именно с костно-мышечной системой..
Оказывается, совершенно нет! В книге просто и доступно дано объяснение пяти правилам здоровой, долгой жизни, именно жизни, а не просто старческого долголетия. Говорю это, имея перед глазами больную мать, сейчас уже с последней формой деменции. Так не хочется повторения такой судьбы (как моя в этом случае) для моих детей. Да-да, я не ошибаюсь, именно для детей, потому как самому человеку в такой стадии болезни в общем-то все равно. Другого выхода у него сейчас нет, а когда был, он им не воспользовался.
Итак – хотите жить здоровой жизнью, это книга для вас!
Не впечатлила, читала по диагонали. Совершенно категоричные заявления о внесении некоторых привычек в жизнь, которые и не всем нужны и подходят… Если у вас много свободного времени т сил, может быть и будете внедрять эти привычки.