Дом, Семья

Комментарий к книге Большая книга экстрасенса. Упражнения для развития сверхспособностей

Avatar

anitra70

Книга напоминает учебник по развитию экстрасенсорики. Вот если все выполнять по ней, то через некоторое время можно вполне пробовать участвовать в битве экстрасенсов! Единственное, что упражнений очень много и на выполнение каждого из них требуется минимум неделя,…но а кто сказал, что будет легко?)))

Антон Антипин, Алексей Рязанцев, Николай Иванов, Общение на результат. Как убеждать, продавать и договариваться
Евгения Белонощенко, Рожденные с характером
Лариса Ренар, Мандалы женской силы. Любовь
Павел Траннуа, Большая книга сада и огорода по-новому
Луиза Хей, Исцеляющая сила мысли
Эрин Доланд, Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени
Лариса Ренар, Мандалы женской силы. Уверенность
Антон Могучий, Сила воли. Супертренажер
Анатолий Ситель, Избавить от боли: в голове, спине, суставах
Тамара Шмидт, Крайон. Большая книга Света. Послания для обретения Счастья
Ричард Нисбетт, Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук
Лариса Ренар, Мандалы женской силы. Страсть
Николай Норд, Большая книга экстрасенса. Упражнения для развития сверхспособностей
Б. К. С. Айенгар, Дерево йоги. Ежедневная практика
Николай Непомнящий, 100 великих загадок природы
Сергей Бубновский, Остеохондроз – не приговор!
Лариса Ренар, Мандалы женской силы. Свобода
Мирзакарим Норбеков, Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток
Луиза Хей, Исцели свое тело любовью
Джанет Свитцер, Джек Кэнфилд, Правила успеха

Рецензия на книгу Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук

Avatar

EkaterinaOrlenko

Привлеченная огромным количеством положительных отзывов о книге Ричарда Нисбетта "Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук", я, конечно же, не смогла пройти мимо. Эх, вечные мои поиски волшебной пилюли, Священного Грааля и сакрального знания, обретя которые, вмиг просветлишься и постигнешь тайны бытия... Да, это абсолютная утопия, но я в нее верю! Итак, что предлагает нам в качестве универсального средства этот автор?
В первую очередь, он настаивает на том факте, что "люди систематически ошибаются в своих логических выводах. Эти выводы часто расходятся с принципами статистики, экономики, логики и научной методологии". "Вся «реальность» — лишь субъективное толкование мира", - продолжает автор, ибо все мы живем в плену схем, стереотипов и действия различных эффектов (например, эффекта обрамления информации (фрейминга) - подача иныормации имеет значение, гало-эффекта), часть из которых и вовсе скрыта в подсознании и, следовательно, не осознается нами, о чем всегда следует помнить. Но при этом работу подсознания всегда можно обратить нам на благо, например, в работе над статьей, когда мы набрасываем черновик, а затем откладываем работу над ней, вручая бразды подсознанию - через несколько дней готовый вариант выльется на бумагу как под диктовку.
Также на вынесение нами того или иного суждения влияют так называемые эвристики - простые эмпирические правила и методы, предлагающихе решение проблемы:
✔эвристика затрат (проекты, которые требуют много времени и расходов, по умолчанию более ценны, чем проекты, не требующие больших затрат);
✔эвритика цен (что дороже, то лучше);
✔эвристика дефицита (более редкие вещи стоят дороже, чем вещи, достать которые ничего не стоит);
✔эвристика репрезентативности ("События оцениваются как более похожие друг на друга, если они похожи на их прототип, чем когда они менее похожи на него");
✔эвристика доступности ("Используя это простое правило, мы выносим суждение о частоте или правдоподобности события. Чем легче нам привести примеры подобных событий, тем более частыми и правдоподобными кажутся они нам").
Мы склонны переоценивать личностные факторы, влияние «установок» — наших предпочтений, черт характера, способностей, планов и мотивов — на поведение в конкретной ситуации и недооценивать действие ситуационных факторов, играющих на самом деле решающую роль (в психологии данный феномен получил название фундаментальной ошибки каузальной атрибуции). Кстати, влиянию ситуационных факторов и тому, что мы называем везением, посвящена целая книга - "Гении и аутсайдеры" Малкольма Гладузлла, которую я от всей души рекомендую к прочтению.
При этом наше окружение влияет на нас в гораздо большей степени, чем мы можем себе это представить. Следовательно, "мы должны серьезно относиться к выбору круга общения".
Нам следует больше внимания уделять контексту, что поможет правильно определять ситуационные факторы, которые влияют на наше поведение и поведение других людей. "Не думайте, что, зная, как человек повел себя в одном-двух случаях, вы можете предсказывать его поведение в будущем. И не считайте причиной такого поведения какое-то его личное качество, убеждение или предпочтение". Более того, "люди думают, что их поведение в большей степени обусловлено ситуацией, чем склонны думать вы сами, — и в этом они более правы, чем вы". И, конечно же, не стоит забывать о том, что люди меняются!
Далее Нисбетт приводит правила, следуя которым процесс принятия решения можно сделать эклномически более выгодным:
✔Принцип невозвратных издержек, гласящий, что, оценивая ваш выбор, нужно учитывать только будущие прибыли и затраты. Вот это стало настоящим откровением для меня! Я всегда мыслила прямо противоположно.
✔Концепция цены возможностей (издержки неиспользованных возможностей) — это цена действия, при котором теряется прибыль от лучшей альтернативы этому действию.

Боязнь потерь - стремление сохранить то, что имеем, даже когда, следуя теории эффективности затрат, лучше отказаться от того, что у нас есть, чтобы получить что-то лучшее в будущем.
Основная проблема, связанная с боязнью потерь, заключается в том, что она влечет за собой когнитивное искажение, известное как отклонение в сторону статус-кво (нежелания менять сложившееся положение дел).
Интересен и тот факт, что "многие наши взгляды чрезвычайно зависимы от контекста ситуации и формируются на ходу. Измените контекст, и вы измените мнение, которое высказывали раньше".
Кроме того, несколько глав книги посвящены ствтистическим выкладкам (если вас заинтересует данная тема, с удрвольствием рекомендую книгу "Голая статистика", мою рецензию на которую можно найти, пройдя по хештегу #книжнаяполкаeorlenko).

Книга, безусловно, предоставляет большое количество информации касаемо обьективности восприятия - феномену, всегда глубоко волновавшему меня и с профессиональной, и с личной точки зрения. Конечно, большая часть представленного материала известна мне со времен обучения в университете, однако ознакомиться с ним еще раз было весьма полезно. Но каков вывод?Основной вывод заключается в том, что субьективности не избежать ни в случае с самим собой, ни с окрудающими людьми. Следовательно, не стоит придавать слишом много значения тому, что говорят люди - намного лучше смотреть, что они делают. Относительно себя все еще запутаннее: пытайтесь всегда держать в голове то, что любое ваше мнение и впечатление субьективно, не забывайте о том, что мы живем в плену эффектов и стереотипов, старайтесь собрать больше информации, критически при этом относясь к тому, что утверждают так называемые авторитеты, будь то "эксперты" сомнительного толка или СМИ, ставьте над собой эксперименты с целью понять, что для вас лучше (кофе, занятия йогой или что-то еще, подаергайте все сомнению и, конечно же, помните о правиле ПООН: Предположения Обычно Оказываются Неверными!
Что еще добавить? Легкий язык, доступная подача материала, интересные (а местами даже захватывающие) примеры, дельные советы (например: если хотите, чтобы тот, с кем вы встретитесь, счел вас радушным и приятным человеком, дайте ему в руки чашку кофе), хороший перевод. Все это делает "Мозгоускорителей" почти обязательными к прочтению.
PS: И пусть вас не вводит в заблуждение название книги: никаких мозгоускорителей на ее страницах вы не найдете, так как этот привлекающий внимание неологизм - выдумка русскоязычных переводчиков-маркетологов. В оригинале труд именуется "Mindware: Tools for Smart Thinking".

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы