Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Борис Акимов
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
Борис Акимов, Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники» онлайн
Метки: аутотренинг, Борис Акимов, гипноз, медитации, психотехники
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()