Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Штаффан Нётеберг

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое – и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете – а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, – это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера – например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.

Штаффан Нётеберг, Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать « по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» онлайн


Метки: , , ,

Рубрики: Зарубежная деловая литература, Управление, подбор персонала

Комментарии (3)

  • Avatar

    |

    Интересная методика для концентрации внимания на решение поставленных задач. Много слышала о ней и решила разобраться. Книга написана очень понятно, местами с юмором, много научных данных, но самое важное доходчиво объяснена методика и особенности её использования. Нравится, что можно взять основу и смысл и переделать под свои нужды – она не жёстко фиксирует процесс работы, но помогает быть менее тревожным в сроках и качестве. Мне понравилась книга по оформлению и раскладывание методики настолько детально

  • Avatar

    |

    О «помидорном методе» тайм-менеджмента написано много книг. Вообще о тайм-менеджменте, написано ещё больше, но сегодня речь пойдет не о методах «управлением времени» и разных «тыквах», а о самой книге – первоисточнике по этому методу.

    Книга мне понравилась сразу многими моментами.

    Перечислю главные: книга небольшая и с цветными картинками. Героями книги о помидоре, естественно, выступают другие овощи: Огурчик и Артишок. Они путешествуют на протяжении всей книги и посещают: библиотеку, рабочее место. И везде они ведут диалог, их беседы очень-очень поучительны.

    Предисловие я обычно быстро пролистываю, но в этой книге предисловие к российскому изданию оказалось очень интригующим: Издатель рассказал свой случай из жизни. Когда он был маленьким, они с бабушкой заготавливали и консервировали помидоры на зиму, проще говоря, солили. Ему лень было мыть банки для, поэтому он напихивал, напихивал и напихивал помидоры в трёхлитровую банку. Бабушка это увидела и сказала: «Зачем же ты так сильно набиваешь банку, у нас не будет зимой хороших помидор. У нас получится месиво». Внук предлагает порезать помидоры. Бабушка говорит, что тогда получится салат».

    Очень наглядный пример, иллюстрация планирования нами, в частности мной, своих графиков. Мы пытаемся в свой рабочий день как в эту трёхлитровую банку впихнуть как можно больше «помидор».

    В итоге получается месиво из наших дел: неудобоваримое, невкусное и некрасивое.

    Прочитайте эту книгу освоите 25 минутные помидоры и тогда в ваших литровых банках ежедневных дел будут только красивые, красненькие и вкусные готовые помидоры, а капиталы ваших дел будут расти.

    P.S. Понравилось? Подпишись на мои следующие рецензии!

    С вами был Михаил Апостолов, эксперт по Киночтению.

    Всего вам доброго!

  • Avatar

    |

    Когда-то я уже открывал для себя Помидорную технику. Потому как самым сложным, и самым важным, для меня в моей рабочей системе является управление вниманием. Мои попытки адаптировать предложенные системой GTD «горизонты фокусирования» под свои задачи привели лишь к частичному успеху. Все упиралось в работу над задачами, на самом нижнем уровне.

    Открыв для себя технику Помидора, я поначалу обрадовался – вот оно то самое, что надо :) Однако, столкнулся с тем, что …техника вносит много не нужных ограничений. И я отказался от нее. Точнее, начал использовать ее в виде, сильно адаптированном под свои задачи.

    И вот мне в руки попала эта книга. И …я понял что помидорная техника не так ограниченна, как мне показалось в момент нашего первого знакомства. Да, я по прежнему буду использовать ее в несколько адаптированном виде. Однако вынес для себя много нового из этой книги, что обязательно использую в совершенствовании своего рабочего процесса.

    Вот некоторое из отмеченного мной в книге:

    –бывают дни когда вам нужна эффективность, а бывают дни когда таймер можно и не доставать

    –ритуальность процесса очень важна

    –отношение к своей работе как к цепи событий, а не как к продолжительности

    –цикл Деминга-Шухарта, как основа метода Помидора

    –при составлении общего списка дел, записывать не что нужно сделать, а описывать ситуацию такой, какой она будет в момент завершения дела

    –список день на день, как соглашение с самим собой -использования метода шляп (!) для придания устойчивого темпа

    –атомарность каждого отрезка

    …а также методы работы с помехами, обязательная оценка и измерение для совершенствования процесса, тонкая настройка метода (!) и работа в команде

    Отдельно отмечу прекрасное оформление книги. Каждая глава начинается (!) и завершается (!) интеллект-картой, которая отрисована от руки. В конце книги приведен обширный списко литературы для жалеющих дополнительного погружения. Плюс в книге много иллюстраций, сделанных в стиле “рисунки на полях”.

    Если ваша работа связана с творческими задачами, то данная книга будет полезна уже тем, что задаст определенный рабочий процесс, который в будущем вы можете улучшать и дорабатывать уже под свой стиль и ритм!

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы