Выбрать жизнь
«Выбрать жизнь» — это книга-поддержка для тех, кто борется с анорексией и ищет опору.
Я — психолог, и я прошла этот путь сама. Поэтому я знаю, как страшно бывает есть, как громко звучит голос болезни и как трудно поверить, что выход есть.
На страницах этой книги я делюсь своим опытом и инструментами, которые помогли мне и помогают другим: практиками по осознанию причин расстройства, техниками по снижению тревоги и возвращению к себе.
Путь к свободе от внутреннего контроля, от давления общества и от голоса болезни возможен.
Выберите жизнь. Пройдите этот путь вместе с этой книгой.
, Выбрать жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Выбрать жизнь» онлайн
Метки: Адиля Гимаева, Литрес Авторы, прикладная психология, психологическая помощь, психология личности, психология мышления, советы психологов
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()