Путешественница
Иногда, чтобы сделать первый шаг, нужно просто знать, куда ставить ногу. Эта книга даёт такой маршрут: 10 шагов к переменам, где каждый шаг — бережная встреча с важной частью себя.
Шаг за шагом, вместе с главной героиней, вы пройдёте путь от признания боли и принятия себя до отпускания страхов, проработки отношений с родителями, прощения, обретения внутренней силы и любви к себе — и дальше, к новой жизни, которую вы строите уже из опоры, а не из необходимости «собраться».
Это терапевтическая сказка и рабочая тетрадь одновременно. В каждую главу встроенные диалоги, пустые строки, арт-практики и терапевтические письма. Это бережное пространство, где можно быть честной. В конце книги вы соберёте собственный маршрут, как отзывается в душе.
При каждом новом прочтении в истории будет открываться что-то своё: сегодня отзовётся боль, завтра — надежда. Для женщин, которые хотят перемен без насилия над собой.
, Путешественница — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Путешественница» онлайн
Метки: marina-andriiuk-34077203, арт-терапия, Литрес Авторы, рефлексия, самореализация, терапевтические сказки
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()