Вторая версия себя. Практикум. 90 дней до новой версии себя
Вы уже знаете, что хотите изменить. Но как превратить намерения в новую жизнь?
«Вторая версия себя. Практикум. 90 дней до новой версии себя» — это не книга для пассивного чтения, а пошаговая программа личных изменений. За тринадцать недель вы определите честную точку отправления, увидите скрытые сценарии и чужие ожидания, сформулируете свои ценности, укрепите новую идентичность и научитесь действовать без насилия над собой.
Внутри — вопросы для самоанализа, ежедневные задания, контрольные точки и практики, помогающие развивать дисциплину, беречь энергию, выстраивать границы и возвращаться к выбранному пути после откатов.
Здесь не нужно становиться идеальным. Достаточно каждый день создавать одно небольшое доказательство того, что перемены уже начались. Девяностый день не станет финалом — он станет началом жизни, которую вы выбираете сами.
, Вторая версия себя. Практикум. 90 дней до новой версии себя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Вторая версия себя. Практикум. 90 дней до новой версии себя» онлайн
Метки: nadezhda-aleksandrovna-poroshina, Литрес Авторы, личностные тренинги, методы мотивации, мотивация и личность, развитие личности, самосовершенствование, только на ЛитРес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()