Кто говорит у тебя в голове?
«Кто говорит у тебя в голове?» — книга о внутреннем диалоге и скрытом влиянии мыслей на нашу жизнь. Почему мы верим собственным мыслям, возвращаемся к прошлому, создаём тревожные сценарии и действуем на автопилоте?
Эта книга поможет увидеть разницу между мыслью и реальностью, научиться замечать автоматические реакции и создавать паузу между тем, что возникает в голове, и тем, что ты делаешь.
Ты не обязан верить каждой мысли. Ты можешь выбирать, какой из них следовать.
, Кто говорит у тебя в голове? — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Кто говорит у тебя в голове?» онлайн
Метки: Max Etwood, Литрес Авторы, психология личности, психология успеха, самопознание, самореализация, социальная мысль, только на ЛитРес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()