Тяжело, но мы прорвемся! Комикс для повышения самооценки
Artzzil
Современный мир требует от нас быть идеальными: продуктивными, успешными, всегда «в ресурсе». Но что делать, когда внутри только усталость, тревога и чувство, что вы «недостаточно хороши»?
Этот комикс-эссе поможет вам перестать ругать себя за человеческие слабости и поднять самооценку. Вместе с очаровательными квакмонами (пузатыми утками, которые слишком ленивы, чтобы летать, поэтому притворяются пингвинами) автор честно рассказывает о выгорании, прокрастинации, токсичных ожиданиях и вечном поиске баланса.
– Истории, знакомые каждому.
– Практичные лайфхаки.
– Для тех, кто устал притворяться сильным.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Artzzil, Тяжело, но мы прорвемся! Комикс для повышения самооценки — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Тяжело, но мы прорвемся! Комикс для повышения самооценки» онлайн
Метки: Artzzil, внутренняя гармония, комиксы, повышение самооценки, преодоление себя, прокрастинация, психологическая помощь, работа над собой, Серия «Комиксы со смыслом», эмоциональное выгорание
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()