Мозг в отношениях: Как перестать бояться близости и построить безопасную связь
Вы устали выбирать не тех людей? Боитесь близости или, наоборот, растворяетесь в партнёре, теряя себя? Вам кажется, что любовь — это поле битвы, а не безопасная гавань?
Эта книга — продолжение бестселлера «Мозг, которого не обняли». Если первая книга научила вас понимать себя, то вторая отвечает на главный вопрос: как построить здоровые отношения, не предавая себя?
Вы узнаете, как детский сценарий привязанности определяет ваш выбор партнёра, почему вас тянет к холодным и недоступным, как остановить разрушительные ссоры и восстановить доверие. Вы научитесь просить о поддержке, строить границы, не бояться уязвимости и исцелять старые раны через родительство.
Любовь — это не волшебство. Это навык. И ему можно научиться. Начните строить настоящую близость — ту, где два человека остаются собой, но создают пространство, в котором обоим безопасно.
, Мозг в отношениях: Как перестать бояться близости и построить безопасную связь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мозг в отношениях: Как перестать бояться близости и построить безопасную связь» онлайн
Метки: Валерий Антонов, Литрес Авторы, нейрофизиология, Психология любви, психология общения, только на ЛитРес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()